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TUhjnbcbe - 2023/1/8 18:52:00
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鲁菜也是山东菜,山东土地耕种面积庞大,又地处沿海,造就了极其丰富的资源,烹饪做法多样可达50种,老话说“食在中国,火在山东”可见鲁菜的饮食文化底蕴深厚

特别是海鲜,烹饪技术堪称一绝,精致而味美,味道以咸鲜为主,符合大众口味,成就了许多经典菜品,今天就来分享山东的8道菜品,最后一道堪称海鲜天花板

01油焖大虾

《食材》

大虾一斤,料酒、蚝油十克、葱姜蒜、白砂糖5克、生抽10g、味精

《步骤》

1、大虾处理干净,放葱姜,料酒去腥,腌制10分钟,另准备葱姜蒜切末

2、碗中倒入蚝油、白糖,料酒,生抽,味精,调成酱汁,搅拌备用

3、接下来把腌好的虾倒入热油锅炸至变色

4、炒锅倒入适量油,倒入炸过的虾,放葱姜蒜末翻炒,并用勺子按压出虾油

5、炒好后倒入把刚才调好的酱汁倒进来,加少许水,虾炸过之后基本就熟了,这里只需来一点水即可

6、盖上盖子开小火焖煮,把汤汁收干,就可以出锅了,撒上葱花点缀

02扒丝山药

〖食材〗

铁棍山药1根、盐2克、玉米淀粉65克、白糖65克、清水65克、熟芝麻少许

〖步骤〗

1、山药削去外皮,洗干净滚刀切成小块,再清洗两遍,提醒一下对山药过敏一定要戴上手套,真的奇痒难忍

2、锅中倒水烧开,放进山药,加上盐煮1分钟捞出,并控干水分

3、准备一个大点的盆,先倒入淀粉,然后把控好水的山药倒进来,翻拌使山药均匀的裹上淀粉就可以

4、起锅多倒一些油,烧至6成热,这个时候把火调到最小,开始逐个下山药,并用勺子翻拌,避免粘锅,炸制颜色金*

5、另起锅,放白糖和水,熬至大泡变成小泡,当颜色变深时,下入山药快速翻炒,均匀的粘上糖汁后,盛进提前刷油的盘子里,最后撒上芝麻

03把子肉

〖食材〗

主料:五花肉2斤、生姜5片、葱1个、料酒、蚝油、老抽、糖、盐

香料:桂皮、香叶、干辣椒、八角

〖步骤〗

1、五花肉不用去皮,直接切成2大段,投入冷水锅中,放葱姜,料酒焯水

2、焯好后放到不烫手,切成2厘米左右的长片状,放老抽,糖,蚝油,料酒腌制入味,时间为15分钟到2个小时均可

3、起锅倒油下葱姜、桂皮、香叶、辣椒、八角爆炒,接着下腌制切好的酱肉,煎2分钟,煎出油后口感肥而不腻

4、将腌肉剩下的酱汁也一起倒进来,并加入2碗开水,开大火煮开,转小火焖1个小时,水一次要加足,没过猪肉最好

5、焖好后挑出香料,最后加盐调味,就可以开吃了

04爆炒腰花

《食材》

猪腰子2个、葱姜、鸡精、盐、干辣椒、料酒、生抽、淀粉、木耳、胡萝卜

《步骤》

提前准备:木耳提前用温水泡开

1、首先把猪腰清洗干净,先切成大片,在切成十字花刀,注意底部不要切段

2、接着冲洗一遍,加上盐,料酒,生抽,鸡精,淀粉腌制10分钟左右

3、坐炒锅,下葱姜,辣椒,胡萝卜,木耳翻炒,再下腰花爆炒,炒至花状成型外翻,加盐,鸡精调味

05糖醋鲤鱼

〖食材〗

鲤鱼一条、料酒5g、盐2g、蒜末少许、白醋20g、白糖20g、玉米淀粉适量

〖步骤〗

1、首先把鲤鱼清洗干净,斜切几刀,切口大小要均匀

2、这个时候可以提前坐锅烧油,然后准备一个大点的盆,倒入生分和水调成水淀粉,淀粉水不易调的太稀

3、把鲤鱼放进来均匀的裹满淀粉糊,提前烧的油也已经热了,提着鱼尾巴放进锅中,先不要撒手,鱼头炸定型慢慢的把鱼放进锅里

4、炸到金*色,翻身炸另一面,看到锅里的油花变小说明鱼已经熟了,捞出来控油,装进盘中

5、锅里油倒出来,留一点炒菜的量,把蒜末倒进来炒至段生,倒糖、醋、料酒用勺子不断地搅,防止炒焦,最后倒一点番茄酱,锅里冒大泡关火

6、均匀的淋在鱼身上就可以了

06一品豆腐

〖食材〗

豆腐1盒、葱姜蒜末、香油10克、蚝油5克、骨汤1大勺、鸡粉5克、盐2克,配菜

〖步骤〗

1、豆腐控干水分,切片放在盘子里

2、味碟中倒入香油,葱姜蒜,蚝油,鸡粉,盐,淋在豆腐表面,上锅蒸10分钟

3、豆腐蒸好取出,配菜烫熟,淋上高汤,撒葱花。

07*焖鸡

〖食材〗

主料:鸡腿肉一斤、香菇5朵、鲜笋70克、葱姜适量、糖3克

辅料:*酒5克、盐5克、老抽10克、糖5克、八角3个、桂皮1小块、丁香2个

〖步骤〗

1、香菇,鲜笋洗干净切成薄片,葱切段,姜切末,青椒切块

2、将鸡剁成小块儿,冷水下锅淖一遍

3、起锅,把锅先烧热再倒入菜籽油,下葱姜,八角,桂皮,丁香爆香

4、下鸡块,*酒翻炒,炒至变色后,倒入热水没过鸡块,把香菇,冬笋也一起投入锅中,转小火焖40分钟

5、时间到,鸡肉焖得非常软烂,最后加盐,糖调味。

08葱烧海参

《食材》

冷冻海参克、猪油20克、料酒10克、白糖少许、淀粉适量、葱1个、生姜4片、酱油10克、鸡精5克

《步骤》

1、先把海参取出来解冻,并清洗干净,锅中加水烧开,把海参烫一下

2、捞出来切成条状,大葱斜切成段

3、锅中再次加水放入料酒5克、生姜2片,切好的海参放进来开小火煮5分钟,捞出备用

4、猪油放进锅中炒化,加大葱,生姜炸香捞出来,加清汤,料酒,白糖,酱油,鸡精,烧开后放进海参煮一会,然后把大葱和生姜放回锅中,加淀粉水勾芡,熬制浓稠关火装盘

今天的8道鲁菜就分享到这里了,我是年糕每天分享各种面食、甜点、糕点、营养低脂食谱,喜欢别忘记点击

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