孩子一到饭点就不爱吃饭,老挑食,学习任务很重,平时也老吃一些垃圾零食。这可愁坏了当妈妈的自己。辣炒年糕作为一道小吃,不仅可以摆盘上桌,也可以用来做小孩子平时的零食。不仅味道好,营养高,最重要的是做法简单。偶尔和孩子一起做,还能锻炼孩子的动手能力,让孩子明白食物来之不易,以后再也不会挑食了。
配料:
年糕,食用油,辣椒酱,糖,盐,味精
做法:
1.年糕就是超市买的,买回来切片,蒜薹切丁。
2.炒锅内放油,加热之后加入辣椒酱煸炒。
3.倒入年糕,继续煸炒
4.加一小碗水,炖一会。犒干水分
5.弄干水分
6.加入蒜薹,糖少许,盐,煸炒片刻,加入味精,出锅装盘即可。
温馨提示:
如果孩子们不吃辣椒,可以用别的替代,小孩子都喜欢吃糖,可以多放点糖