年糕是很常见的一种食物,很多地方都有吃年糕的习惯,一般都是自己家里做的年糕。这样的年糕可以一次性做出来一些,然后放在冰箱里面,想吃的时候随时取出来加热就可以了。
年糕是用糯米加工做出来的,而且糯米的营养价值也很高,具有健脾养胃的作用,同时对尿频也有一定的缓解作用。今天要推荐的是海鲜烩年糕,这道美食做出来的口味肯定是十分的鲜美。另外里面还添加了各种蔬菜,所以它的营养也是跟着翻倍的。关键这道菜的做法也不难。
海鲜烩年糕
年糕,螃蟹,海蛎子,海带,胡萝卜,豌豆,玉米,香菜,葱姜丝,料酒,食用油,芝麻油,八角,鸡精,食盐,生抽,花椒等。
1、先要将所有的食材全部准备好,葱姜清洗干净只会也是要切成丝,另外其他的配料也要全部准备好,基本就是上面配料中提到的。
2、热锅里面加入冷油,然后将八角和花椒放进去,用小火来慢慢的煸炒。煸炒出来香味之后再捞出去丢掉。
3、锅里面倒入适量的清水煮开,然后将年糕和其他的重要食材都放在里面焯水,当然是要分别焯水,并不是说全部一下子都放进去,焯水之后捞出来沥水备用。
4、刚才八角爆香的油加热,再将葱姜丝放进去翻炒,添加一些生抽翻炒,接着是将螃蟹放进去翻炒片刻,再将玉米,海蛎子,海带块,胡萝卜片等食材放进去,翻炒均匀之后倒入适量的清水。
5、大火煮开之后再将前面焯水后的年糕放进去,继续大火煮开之后变成小火煮两分钟,加入海蛎子,食盐和鸡精,开锅后淋上一些芝麻油,这样基本就可以了。
6、这里芝麻油不要一次加太多了,可以淋上几滴就行了,最好是用芝麻榨出来的那种芝麻油,因为这种芝麻油闻起来的味道会更香。
7、准备一个深的大碗,将做好的海鲜年糕全部装进去,在煮的时候可以多放一些清水,因为这样的海鲜汤因为十分好喝,喝起来的味道更加的鲜美。
1、一次不要做太多,海鲜做出来的食物最好是一次就吃完,不要隔夜了再吃,这样不仅不够健康同时口感也会下降。
2、有一些食物是需要焯水的,焯水之后可以去掉很多杂质,同时吃起来的口感也会更好。
海鲜烩年糕很好吃,制作的方法也相当简单