椰香菠萝饭：椰香菠萝饭是以菠萝壳、菠萝肉、葡萄干、洋葱碎、剩米饭、肉松、豌豆、甜虾为主要食材做成的一道美食。注意周围和底部别挖的太薄，留一层果肉焗的话就更香甜了。
香煎腊肉：朋友家的腊肉同爸妈给我做的腊肉很相似。都比较瘦，真空包装，既美味又卫生，还方便，只不过口味有差别。爸妈做的腊肉，除了盐，还放了五香粉，辣椒粉，花椒粉等调料。而朋友家的腊肉突出的是“咸香”，细心腌制，自然风干，食后唇齿留香，非常地道。将腊肉煮熟后，切片，撒点自己喜欢的调料，煎得香香的，家人都很喜欢。
鱼香茄子：茄子这种常见菜，想要做的好吃，其实并不容易。而这道家常版的鱼香茄子刚刚好做到了简单好味，但唯一的缺点是高油，高热量。可是有什么办法呢，为了好吃，忍啦！
西红柿排骨年糕：排骨年糕是上海地区一种经济实惠、独具风味的传统小吃，已有50多年历史。大排佐以小而薄的年糕，经油氽、烧煮而成，既有排骨的浓香，又有年糕的软糯酥脆，十分可口。西红柿排骨年糕，汤汁浓郁肉香味，年糕吸收了排骨的肉香和西红柿的酸甜，味道超赞。
猪肉白菜炖粉条：猪肉含有丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸，可补铁、补肾养血、滋阴润燥；白菜含有丰富的粗纤维，可润肠，排*，促进肠胃蠕动，帮助消化。不仅可消除积食，还能预防肠癌；秋冬季节特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，护肤、养颜都是极好的
田园排骨粥：适合月龄15月+田园粥是我经常做的一款辅食，简单又有营养。从宝宝8个月开始就经常煲各式各样的田园粥，宝宝也很喜欢，所谓的田园就是指当季蔬菜。如果单单只用蔬菜煲粥，粥就没有那么香，所以我都是用排骨或者骨汤来煲粥，这样不仅增加了粥的香度，更是增加了粥的营养。