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一、年三伏天艾灸时间表
初伏灸
时间：年7月12日—年7月21日
中伏灸
时间：年7月22日—年7月31日
末伏灸
时间：年8月11日—年8月20日
伏后加强灸
时间：年8月21日—年8月30日
三伏天艾灸功效：温肾健脾，散寒祛湿
三伏天艾灸频率：每一伏先连灸三天，后续调理隔一天灸一次
二、来款适合夏天的养生汤吧！夏季养生汤，第一款：百合绿豆汤夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解*、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入百合一同熬煮，有补中益气、润肺止咳，清心安神的作用。夏季养生汤，第二款：冬瓜海带汤有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效於一身。海带能增钙降钠，利於胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑，两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤，不但营养，而且解暑。夏季养生汤，第三款：丝瓜汤丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解*、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，另外，丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。夏季养生汤，第四款：银耳百合汤银耳百合汤有滋阴，润肺，养顏，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。夏季养生汤，第五款：莲藕排骨汤藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。三、没时间灸，就贴吧！三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，以“冬病夏治”为原理，在一年中最炎热的三天（“三伏天”）将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。三伏贴的适应范围？“三伏贴敷”可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，体虚感冒咳嗽；风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；慢性胃肠炎，溃疡病，慢性腹泄；小儿厌食、遗尿；虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等。贴敷疗程：贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。贴敷时间：参照上面三伏灸的时间哦！四、小孩子往年贴了过敏怎么办？来个推拿吧！
康复医学科