近日,身边的疫情再次牵动起大家的心,这场战“疫”尚未结束,也再次向我们敲响了警钟,要提高警惕戴好口罩、配合防疫、做好防护,并践行以下疫情防疫知识。
01
保持社交活动距离
时刻保持个人防护意识,养成随身携带口罩的好习惯,尽量不去人群密集区域活动,避免多人在人群密集密闭的场所聚会。在交谈、乘车、排队时应该佩戴口罩与他人保持1米以上距离。
02个人防护不放松
养成勤洗手、常通风的良好卫生习惯,外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后用肥皂或洗手液使用流动水冲洗,洗手前不用脏手接触嘴等器官。
03乘坐公共交通注意防护
乘坐公共交通工具要佩戴口罩,到人多密集场所要做好防护。如有发热、干咳等症状,不乘坐公共交通工具。
04公共场所卫生安全
到超市、酒店、餐馆等人多密集场所时按规定佩戴口罩,尽量使用电子支付方式,现金支付应使用免洗手消*剂。
05注意饮食卫生注意饮食卫生,不购买进口冷链食品。购买冷冻食品时,尽量避免用手直接接触,储存此类产品时,最好采用独立封闭包装;食品处理加工时,注意生熟分开;食物必须煮熟煮透,饮用水要煮沸后方可饮用;使用公筷公勺,不用私筷夹菜劝食。
06健康运动不可缺
加强运动锻炼,增强机体免疫力。要选择适合的运动方式,坚持运动,加强锻炼;养成早睡早起的好习惯,作息规律,劳逸结合;坚持一日三餐制,科学搭配,合理膳食。
07身体不适早就医
出现发热、干咳等症状,及时佩戴医用口罩就近发热门诊就诊,报告发病情况及旅行史、接触史。
疫情防控无小事,防微杜渐是大事。我们要从自我做起、从身边的小事做起,一起筑牢安全防线,坚决打赢这场疫情防控阻击战!
明德明志明礼明心
编辑:董现萌
审核:王瑞亭
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