许多老年人有早起爬山的习惯，认为爬山是最好的锻炼方式，其实未必如此。“人老腿先老”，爬山时的负重比较厉害，不利于老年人保护膝关节。上山时膝关节负重基本上就是自身体重，而下山时除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的力量，这样的冲击会加大对膝关节的磨损。尤其对于有膝关节病的老人，爬台阶带来的关节损伤更厉害。
“世界末日”自然是玩笑话，可很多年轻人还是把那个庄严的红本本当成最珍贵的礼物，特地安排在昨天“婚”了。
然后，唐克从包里取出他的MP3，把耳塞放到我的耳朵，里面传来迪克牛仔的咆哮： 我猜不透你的想法，多么可怕的想法，难道你已硬了心肠 忘记我还是忘记他 之前我很少听迪克牛仔的歌，但这次却听得泪如雨下。