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TUhjnbcbe - 2024/9/17 15:30:00
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导语:冬季严寒,人们对美食的需求也越来越高。娃娃菜作为一种常见且营养丰富的蔬菜,在冬季如何烹饪才能既美味又保暖呢?今天,我将为大家带来六种娃娃菜的冬季烹饪方法,让你在这个寒冷的季节里暖意满满。

一、娃娃菜炖豆腐

食材:娃娃菜、豆腐、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、料酒、白糖

做法:

1.豆腐切块,娃娃菜洗净切段;

2.热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜末爆香;

.加入豆腐块煎至两面金黄;

4.倒入料酒,加入生抽、白糖,小火炖煮;

5.放入娃娃菜,加适量盐,翻炒均匀;

6.加盖,小火焖煮10分钟,待娃娃菜变软即可。

二、娃娃菜炖排骨

食材:娃娃菜、排骨、胡萝卜、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、料酒、白糖

做法:

1.排骨洗净,胡萝卜、娃娃菜切段;

2.排骨焯水去腥,捞出备用;

.热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜末爆香;

4.加入排骨翻炒,倒入料酒,加生抽、白糖;

5.加入胡萝卜、娃娃菜,翻炒均匀;

6.倒入适量清水,大火烧开,转小火炖煮0分钟,加盐调味即可。

三、娃娃菜炒年糕

食材:娃娃菜、年糕、蒜末、葱末、盐、生抽、辣椒酱

做法:

1.娃娃菜洗净切段,年糕切条;

2.热锅凉油,放入蒜末、葱末爆香;

.加入娃娃菜翻炒,加盐、生抽调味;

4.倒入年糕,翻炒均匀;

5.加入适量辣椒酱,根据口味调整辣度;

6.翻炒至年糕软糯,出锅即可。

四、娃娃菜炖蘑菇

食材:娃娃菜、蘑菇、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、料酒、白糖

做法:

1.蘑菇洗净,娃娃菜切段;

2.热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜末爆香;

.加入蘑菇翻炒,加料酒去腥;

4.倒入生抽、白糖,小火炖煮;

5.放入娃娃菜,加适量盐,翻炒均匀;

6.加盖,小火焖煮10分钟,待娃娃菜变软即可。

五、娃娃菜炖粉丝

食材:娃娃菜、粉丝、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、料酒、白糖

做法:

1.粉丝泡软,娃娃菜切段;

2.热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜末爆香;

.加入娃娃菜翻炒,加料酒去腥;

4.倒入生抽、白糖,小火炖煮;

5.加入粉丝,加适量盐,翻炒均匀;

6.加盖,小火焖煮10分钟,待粉丝熟透即可。

六、娃娃菜炒鸡蛋

食材:娃娃菜、鸡蛋、蒜末、葱末、盐、生抽

做法:

1.娃娃菜洗净切段,鸡蛋打散备用;

2.热锅凉油,放入蒜末、葱末爆香;

.倒入鸡蛋液,炒至半熟捞出备用;

4.锅中再加少量油,放入娃娃菜翻炒;

5.加盐、生抽调味,翻炒均匀;

6.倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

结语:以上就是六种娃娃菜的冬季烹饪方法,简单易学,美味可口。在这个寒冷的季节里,不妨尝试一下这些做法,让娃娃菜成为你餐桌上的暖意之源。同时,娃娃菜富含的营养成分也能为你的身体提供充足的能量,帮助你度过一个健康舒适的冬天。快去试试吧,让美食为你的生活增添更多乐趣!

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