导语:年糕还在炸着吃?教你这样做,甜辣好吃,女朋友吃后直称正宗
一说起年糕,相信不少的人想到的都是炸年糕,但是现如今,过于油腻的食品对人的身体是非常的不健康。今天带给大家讲的这个做法,营养健康,并且做法十分的容易,轻松就可以在家做出的美味。而且炒好的年糕爽滑Q弹,味道又香辣可口,也是不少人在街边吃到的美食,那就是韩式炒年糕!前段时间正好休息做给女朋友吃,女友吃完后一直夸我做的味道非常正宗。
辣炒年糕是用年糕条和洋葱及胡萝卜翻炒而成的,洋葱中含有丰富的维生素及纤维质等营养元素,经常食用可以促进人体的消化,同时也在杀菌消炎上面有一定的功效,在预防心脑血管疾病中有缓解作用。而胡萝卜中富含了超多的维生素,常吃有着补肝明目的功效,并且身体中含有的维生素也有着增强免疫力的功效。这样看来,这道菜中的食材还是非常的营养健康,下面我们来一起学习一下这道菜的做法吧!
韩式炒年糕的做法:
备用食材:年糕1包,韩式辣椒酱1份,洋葱半个,胡萝卜半根,油适量,糖适量。
制作过程:
第一步:买回来的年糕先切成小段,然后锅中烧热水,将年糕放在锅中煮软,捞出过冷水备用。
第二步:锅中加入少量的油,然后把洋葱放在锅中炒出香味,然后加入胡萝卜丝,继续翻炒一会,接着往锅中加入适量的清水即可。
第三步:锅中的水煮沸了以后,往里面加入适量的韩式辣椒酱,同时拿勺子不停的搅拌锅中,让辣椒酱可以更好的融在食材中。
第四步:等辣椒酱和锅中的其他食材搅拌均匀后,把刚刚过了水的年糕条刚入锅中煮开。
第五步:到汤汁快没有的时候,少加入适量的糖,然后快速的翻炒一下,出锅即可食用。
烹饪小技巧:
1、年糕最好是买条状的,这种的口感更好一些,并且嚼起来更加的筋道一些。如果是片状的年糕,那么在煮的时候就少煮一会,这样可以保证做出来的年糕口感不会过于绵软。因为年糕中的淀粉含量还是非常的高,所以煮完以后最好是用凉水过一下,或者是泡在凉水中,这样不会让年糕粘在一起,毕竟离炒还有些时候。
2、胡萝卜切片切块都可以,看怎么方便怎么来吧,反正最后出来的依然不会影响口感。如果年糕煮的时间长了,那么在炒年糕的时候,就少加入点水。如果年糕煮的时间有点短,那么在炒的时候可以多加入一些水,加水的多少取决于最后年糕的软硬度。不过这款还是稍微有嚼劲一些比较好吃啦。
3、如果不能吃辣的话,就少加入一些韩式辣酱,味道淡的加入适量的白糖,然后少加入一点点白糖提味。年糕出锅以前,可以根据自己的喜好,加入一些香葱段或者是白芝麻食用,这样可以提升年糕味道的口感。
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