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TUhjnbcbe - 2024/5/5 22:32:00
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特殊时期,吃点好的!这5道美食,看着好看还不长肉!

在这特殊的日子里,大家为了避免出门浪费口罩,很多人都会宅在家中储备很多的食材,可是吃多了又害怕胖,所以在朋友圈中最受欢迎的也就是各种减肥产品了,其实完全没有必要,在这特殊时期吃点好的,不仅营养高,而且还能提高免疫力,当然重点是还不长肉,就比如这5道美食,一起来看一下吧!

1、蒜蓉青菜

青菜虽然说不易存储,但是青菜在这个时候价格还是非常诱人的,而且每次去买菜的时候都会多买一些。吃不完的时候,我们可以选择把它清炒一下。蒜蓉青菜在饭店也是非常受欢迎道一道菜,其实制作起来也是非常简单的,注意清炒之前,将菜洗干净,然后焯一下水,焯水的时候,加入少许的食盐和食用油,做出来的蒜蓉青菜就会非常美味,而且色泽也好看,重点是用油少,味道好,还不胖!

2、狼牙土豆

这本是一道非常美味的小吃,但是在家中或许我们做不到狼牙的形状,但是吃起来依旧是非常美味的,制作也是非常简单的,将土豆洗净,去皮,然后切成条状,放入水中浸泡,加入少许的白醋,去除表面的淀粉,然后放入锅中进行油炸,最后撒入调味料和小香葱即可!当然如果怕油太多也可以直接用烤箱烤熟!

3、炒年糕!

这在平时也是非常受欢迎的一道小吃,可是到了这个特殊时间,还是自己在家中制作吧,因为年糕特别耐饿,所以吃一点就会感觉饱饱的,也不会吃胖哦!它的注意事项就是在炒年糕的时候一定要把表面的水给擦干了,不然在炒的过程中会溅出油,另外炒好之后加入适量的水淀粉会特别的美味!

4、麻辣鸡丝

本来鸡肉就是不怎么长肉的!而且麻辣鸡丝的做法也是非常的简单,将鸡肉煮熟,然后手撕成条状,接着使用麻油,辣椒油,加入自己喜欢的调料进行调味,当然如果家中有多余的黄瓜和青红椒丝,也可以加入,非常的美味哦!

5、番茄鸡蛋!

不得不说这可是全中国人都喜欢的一道菜,不管是南方还是北方,都非常的喜欢这道菜,这道菜的注意事项是番茄在制作之前需要用热水烫一下,去皮之后才会更好吃!在这特殊日子里,你们最喜欢的菜是啥?又学会了那些菜的制作方法呢?欢迎留言和大家分享!

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