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TUhjnbcbe - 2024/4/24 17:53:00

导语:夏天,年糕别煮汤了,学会新吃法,隔三差五就做,每次2斤不够吃!

这几天狂消耗冰箱冷冻库里的食材,被我看到一直压在底下的年糕条,刚好家里有鸡腿与马铃薯,那么来做韩式辣炖鸡,这道辣炖鸡是我看电视美食教学节目学到的,甜甜辣辣混着韩国芝麻叶的特殊香气,好吃又下饭,我大多会一次煮一大锅,再分小份冰冻保存,当成料理包,偷懒不想做饭时,就拿出解冻微波加热,配上白饭与泡菜,就是很丰盛的一餐啰!

韩式辣炖鸡

材料(4~6人份):

鸡腿.....g

马铃薯.....1个(中小型的)

紫皮地瓜.....1条(皮紫色,内部淡黄色)

红萝卜.....1/2根

洋葱.....1/2个

韩国鱼饼.....1片(可用甜不辣、炸鱼板(丸)替代,或省略)

大葱(京葱).....1根

韩式条状年糕.....8条

韩国芝麻叶.....4片(可省略,但加入会更香)

清水.....ml

调味料:

韩国辣椒酱.....2大匙

韩国辣椒粉.....2大匙(怕辣可省略)

酱油.....2大匙

蒜末.....1/2大匙

韩国糖稀.....1大匙(可用果糖或白糖替代)

胡椒粉.....少许

芝麻油(香油).....1/2大匙

白芝麻.....1/2大匙

食材替代:

大葱---可用东北的京葱,或日本大葱,一般的葱

韩式条状年糕---可用片状的年糕,或宁波年糕

韩国鱼板---可用甜不辣、炸鱼饼(丸)替代

芝麻叶---可用日本的大叶(紫苏叶)替代

韩国糖稀---可用果糖或白糖替代

做法:

1.将鸡肉剁大块,放入滚水中汆烫后捞起洗净,擦干水份再加入调味料拌匀,备用

2.马铃薯、地瓜、红萝卜、洋葱、鱼饼切成2公分块状,大葱切斜片;芝麻叶洗净切粗丝每条年糕切对半,再放入滚水中煮约8~10分钟后,捞起泡入冷水中,备用

3.取一锅,倒入1杯的清水煮滚后放入鸡肉、马铃薯、地瓜、红萝卜煮约15分钟

4.加入洋葱块、鱼饼、年糕续煮约10钟,起锅前撒上大葱、芝麻叶拌匀,即完成,我是临时决定煮的,没特别去韩国店买芝麻叶,所以只加大葱(好怀念芝麻叶喔)

贴心建议:

煮的过程若觉汤汁不够可依情况加水,并且适时的用汤勺轻翻动以避免年糕黏锅底

甜甜辣辣的韩式炖鸡非常的下饭,煮饭时白饭可要多煮点哈

我最爱的是年糕,裹着甜辣酱汁的软糯口感,赞啦

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