鹤壁市简介

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TUhjnbcbe - 2023/10/6 18:39:00
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我们这里早就进入冬天模式了,雪早就下过几次了。早就供暖了,家里暖烘烘的,外面冷飕飕,回家就想吃热乎乎的饭菜,尤其是到了晚上从外面回家,就想吃点汤汤水水的炖菜,我家冬天晚餐尤其爱吃炖菜,在搭配米饭,真接地气,好吃又暖和。这是一周晚餐,看你家吃吗?

周一晚餐

主食:米饭+面条

菜:娃娃菜炒豆皮+爆炒西兰花+麻辣烫*豆芽

爆炒西兰花,加了一个青辣椒炒出香味,下西兰花快速翻炒出香味,多翻炒几下,加盐继续翻炒均匀,等西兰花炒好了,加点鸡精翻炒均匀即可出锅,爽口脆嫩真好吃。

娃娃菜炒豆皮,先下辣椒炒出香味,下娃娃菜继续翻炒,加豆皮继续翻炒,多翻炒几下,加盐和生抽翻炒出酱香味,加点鸡精翻炒均匀,娃娃菜搭配豆皮真不错。

麻辣烫*豆芽,这是麻辣烫的剩汤汁,下*豆芽继续煮一煮,就麻辣爽口很好吃。搭配米饭和面条做晚餐不错吧。

周二晚餐

主食:米饭

菜:水煮鱼

好久没吃新鲜鱼了,买了一条活草鱼,用水煮鱼底料做的,先把草鱼片成鱼片,用底料自带的腌制鱼料腌制一会,油烧热了,葱姜炒出香味,下底料炒出红油,下清水大火烧开,下鱼骨煮开,慢慢炖入味,等鱼骨炖出鲜美味以后,再把鱼片下锅里继续煮几分钟,鱼肉鲜美嫩滑就可出锅了,撒上辣椒段花椒粒在鱼肉上面,浇上热滚滚冒烟的菜籽油,激发出香味,撒上香菜段即可上桌,看看有食欲吗?麻辣鲜美真好吃。搭配米饭真好吃!

周三晚餐

主食:米饭+面条

菜:洋葱炒香干+蒜薹木耳炒鸡蛋

静默期间吃的,皮牙子是菜包标配,没法了,用香干炒了洋葱,连辣椒都没有,就加了生抽和姜,鸡精炒出来,不过,味道还行,搭配米饭还算好吃。

蒜薹木耳炒鸡蛋,这是家常菜,先把鸡蛋炒好,再下辣椒和蒜薹炒出香味,下木耳继续翻炒出香味,多翻炒几下,加盐和生抽翻炒出酱香味,下鸡蛋继续翻炒几下,等炒融合在一起出味道了,就可出锅上桌了,就是晚餐比较清淡,但是静默期间能吃到这些真心不错了。

周四晚餐

主食:米饭

菜:爆炒油麦菜+土豆丸子烧肉

存货猪肉,用土豆和丸子红烧出来,算是改善生活了,做法也很简单,就和做红烧肉一起,等猪肉烧快熟了,下土豆和丸子、盐一起继续烧十几分钟,等肉烧熟透了,土豆也入味了,加点鸡精翻炒均匀,大火收汁即可出锅吃了。味道杠杆滴。这就是特殊时期,特殊的晚餐。

周五晚餐

主食:米饭

菜:麻辣乱炖+胡萝卜洋葱炒牛肉

就是就剩下这些菜了,就用丸子和粉条,裙带菜,年糕、小白菜,再用麻辣拌底料炖出来,真是有着麻辣拌的味道,冬天晚餐这么吃,真开胃暖和啊!还炒了牛肉胡萝卜皮牙子,算是改善生活,过周末了,静默期间吃的晚餐,已经相当好了,很知足了。知足常乐!

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周六晚餐

主食:米饭

菜:辣椒鸡蛋花+爆炒快菜

辣椒鸡蛋花,这是我家最喜欢的快手菜之一,平时早餐和晚餐都喜欢做,几分钟就炒一盘,下饭又美味。静默期间鸡蛋是大功臣,就是吃腻味了,现在看到鸡蛋就反胃。做法非常的简单,两种炒法。

第一种,先把辣椒点炒出香味,加盐翻炒几下,再倒鸡蛋液,稍微煎一会,在用锅铲翻炒均匀,把鸡蛋液裹住辣椒丁上面就可以了,炒成小丁丁就可以出锅了。

第二种:把鸡蛋液和辣椒丁,加盐搅拌均匀,一起下锅炒出香味,煎成小丁丁就可以出锅了。

再爆炒一盘快菜,搭配米饭吃,可口下饭又营养美味。

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周天晚餐

主食:米饭

菜:酸菜鸡+爆炒*豆芽

没想到,接龙团购一只鸡,想吃大盘鸡,结果调味料,大葱啥的都不齐全,结果就用酸菜鱼底料做了酸菜鸡,味道还不错,酸香四溢很开胃,汤汁可以泡米饭,搭配*豆芽还真不错。

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