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TUhjnbcbe - 2023/8/26 19:54:00

月饼现在已经成为中秋季的必备了,很多人非常喜欢吃月饼,有的时候会觉得自己动手的食物有成就感,但是却不知道怎么做,那么下面小编就跟大家介绍了几种月饼的做法,让我们一起去看看吧。

月饼的做法大全

广式蛋*莲蓉月饼的做法及配方

作为比较正宗的一款月饼当然是广式蛋*莲蓉月饼,很多人喜欢吃这种口味的月饼,下文中就跟大家介绍了这种月饼的做法,一起去看看吧。

食材:低粉g,花生油25g,转化糖浆70g,莲蓉馅g,吉士粉5g,咸蛋*5颗,枧水1g,鸡蛋1只

①准备材料,先将糖浆加热,热糖浆中加入枧水,再加入花生油不停搅拌至均匀,放凉备用。过筛后的面粉,一点点倒入糖油浆。用橡皮刮刀拌匀混合成团,室温下醒制2个小时。醒好的油面团拿出,分成30克每个的小面团,莲蓉馅分成60克每个的圆子。

②蛋*上喷一大勺白酒,入蒸锅蒸15分钟至熟,拿出晾凉,莲蓉馅压扁包入蛋*后滚圆。取一块面团压扁包入莲蓉馅料,封口滚圆后。放入模具中按压。制成的月饼生胚。

③将月饼表面喷适量水放入预热度的烤箱中烘烤10分钟拿出,晾凉。鸡蛋磕开,按照蛋*和蛋白2:1的比例搅打均匀成蛋*液,在月饼表面刷一层蛋*液,继续放入烤箱,度烘烤5分钟即可关火。

提示:面粉过一遍筛后再和面,做出的月饼口感松软。广式月饼的面皮、馅料比例是3:7,以克每个月饼计算,面皮30克、莲蓉馅60克、蛋*1颗的划分比较合适。为了使磕出的图案更加清晰,可以在月饼模上刷一层油。

枣泥南瓜月饼的做法及配方

枣泥南瓜月饼也是大家比较喜欢的一种月经,口感可以说是非常好的,那么应该怎么做呢,下面就让我们一起去看看吧。

食材:南瓜g,红枣g,高粉g,白糖

①红枣温水浸泡30分钟,清水冲洗干净。南瓜去皮去瓤切片,撒上适量白糖蒸熟。红枣去核,料理机打碎。蒸熟南瓜用勺子压成南瓜泥。南瓜泥趁热倒入高粉,揉成光滑面团。均匀下剂子(大约40g左右)。

②取一剂子,搓圆按扁,中央放上枣泥。剂口收紧,搓圆。依次做好。模具内壁撒上干面粉,把剂子放进模具,成型后取出。上锅蒸12分钟即可。

提示:红枣本身就很甜了,所以没加白糖进去。枣泥如果能过筛一下去凿皮,那口感肯定会细腻。要想成品颜色好看,就把买回的老南瓜在家放置几天再做,这样南瓜的口感会更甜,成色会更*,但蒸制后的出水也相对新鲜的要多些。模具里可以抹点油或者撒点干面粉,以防面团粘住模具内壁。

紫薯冰皮月饼的做法及配方

饼皮月饼作为近几年来比较新颖的月饼可以说是非常受大家的喜欢的,那么下面就跟大家介绍一下紫薯冰皮月饼的做法。

食材:牛奶g,糯米粉90g,粘米粉90g,澄面40g,葵花籽油36g,糖粉90g,辅料紫薯g,细砂糖20g,牛奶g,葵花籽油15g,澄面20g,糯米粉

①将紫薯洗净,上蒸锅大火蒸20分钟,蒸至用筷子可以轻松穿透即可。将蒸熟的紫薯剥皮,把硬的头尾部分去掉。将紫薯掰碎放入料理机里。倒入g牛奶,用料理机搅打。如果太干了打不动,可以再放一些牛奶或者清水。搅打好的紫薯应该是浓稠、顺滑的。将紫薯放入锅里,小火烧热。炒紫薯馅的时候一定要不断用锅铲翻搅,一定要用小火。炒至浓稠后,放入20g细砂糖,搅拌均匀。

②分两次放入15g葵花籽油,每次紫薯把油充分吸收,看不到浮在表面的油后再倒入下一次。待紫薯的水汽差不多炒干后,放入20g澄面。继续将紫薯炒至比较干硬的状态后,紫薯馅就准备好了。记住哦,馅料要宁干勿湿,将炒好的紫薯馅盛出来,放凉。

③可以开始准备冰皮了。将g牛奶、36g油、90g糖粉混合。用打蛋器搅拌均匀。90g糯米粉、90g粘米粉、40g澄面混合均匀。将牛奶混合物慢慢倒入混合好的粉里,同时用打蛋器搅拌。用打蛋器搅拌成均匀、浓稠的面糊。面糊过两次筛,这样做出来的冰皮更加细腻。面糊盖上保鲜膜,放入蒸锅大火蒸30分钟。面糊凝固成年糕状,就表示熟了。

④将蒸熟的冰皮用筷子搅拌至顺滑,放凉。可以等面糊不那么热后放入冰箱冷藏,这样凉得比较彻底。准备一些糕粉。将适量的糯米粉放在锅里炒熟。炒到略微发*,尝起来没有生粉的味道即可。要做的是63g的月饼,冰皮和馅料的比例大约是5:5。将放凉的冰皮分成每份32g。紫薯分成每份31g。

⑤将月饼花片装到模具里。倒入适量的糕粉,并把多余的粉倒出来,这样就可以防粘了。手上沾上一层糕粉防粘,取一份冰皮,压扁。放入一份紫薯馅。用虎口夹住冰皮,慢慢地将紫薯馅包起来。将紫薯馅包起来后滚成一个小球。把圆球放入模具里。把模具倒过来放在砧板上,用手压下去。然后轻轻在砧板上磕几下,月饼就能轻松脱模了。做好的月饼不要着急吃哦,要放到冰箱冷藏过夜,定型。

如何健康吃月饼

1、月饼是高能量食品,有很多的年轻人不吃早餐或早餐摄入不足,不妨把月饼放在早餐吃,除了吃一个月饼(g),还可以喝一盒牛奶或豆浆,再加点蔬菜和水果,就成为一顿不错的早餐,但建议大家还是不要长期以这种方法来吃。

2、月饼本身的口感不错,可以切成小块当作两餐中间的甜点来享用。一个月饼切成4小块或8小块,三五个家人或同事,你一块我一块,谈谈工作,扯扯家常,也别有一番韵味。

3、当然月饼也可作为应急食品,在外出旅游携带食物不方便的时候,月饼就是个不错的选择。想想,当你筋疲力尽,饥肠辘辘的时候,吃上一块月饼还算是很享受的事情的。

4、月饼高糖高脂肪,可以在粗粮,杂豆一起熬成粥,也不失为一种美味。

吃月饼有哪些禁忌

现代生活的高节奏、高营养,有很多东西是不可以随便吃的。尤其是以下几种情况的月饼,对于人体有着一定的影响,一定不能吃:

1、超出保质期。饼的保质期都是很短的。一般情况下不超过10天。那种真空包装的可以储存40-60天。因此,买月饼前一定要看好保质期,如果不是当天或者近期的一定不要购买。

2、摸上去感觉不松软,硬硬的。月饼在新鲜的时候都是很油光松软的。一旦时间长了,就会变硬变质。所以,当你看到月饼看上去已经开始变硬了,表面的油脂也不晶莹剔透了,就不要购买了,更不要吃了。

3、血压高的人。血压高的人一定要少吃、不吃月饼。因为月饼高脂肪、高糖的特性会给高血压病人带来一定的负担,因此还是尽量不吃或者少吃为妙。

总结:月饼作为中秋节的标配,很多人都是非常喜欢吃的,那么上文中就跟大家讲述了一些月饼的做法,喜欢吃月饼的你,不妨在家里试一下哦,但是在食用时候也是需要注意一些饮食禁忌的,希望大家能禁忌。

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