开春了,女人对自己好点,这糖水要经常喝,益气养血!别偷懒哦~
春天了,偶尔会犯点小春困,急需给养补一补,尤其是女人,更得对自己好一点儿,小饿小困别只喝一杯温开水或者红糖水来将就,偷懒可是不太好,今天分享一道益气养血又抵饿的快捷餐,经常喝挺好哒,只需几分钟的等待,美味即达,甜蜜又温暖~
春天就喜欢吃它,香甜软糯,越喝越美!做法却超简单。
自己偏爱糯糯的食品,那种软软的筋道爽滑细腻的口感总会给人带来好心情,味蕾上的愉悦感还真是一种享受,说不出来的美好~香甜软糯,面色红润心里美滋滋,越吃越开心,难道这是吃货的感言?也许是的!
过年采购的年糕还有两袋呢,趁着春天乍暖还寒时隔三差五的做来吃,抵御一下这倒春寒,暖和暖和不补气血,免得犯困影响工作,换句话说别影响干活儿^_^生命在于运动嘛!吃饱喝足再努力工作,努力减肥!理想要有的,万一实现了呢?一起先来看看做法吧,先吃为快~做法超级简单!
水磨年糕红枣盅
准备食材:
宁波水磨年糕:g、红枣:6颗、红糖:80g
制作步骤:
1、年糕选用的是宁波水磨年糕,自从品尝过后觉得很合自己胃口,既筋道软糯又细腻柔滑,比较易吸收。红枣众所周知益气养血,而且甜蜜的味道自己也甚是喜欢。红糖比较温和甜而不燥,补血益气之利器。
2、首先把年糕掰成小块温水清洗稍加浸泡,红枣洗净去核切片备用。
3、砂锅中入适量清水,放入红枣及倒入红糖煮沸,这样可以让红枣的营养物质渗透到水中,汤汁更甜美。
4、水沸后倒入沥干的年糕片,再次煮沸后调中火,敞煮!及时舀出浮沫。
5、待全部年糕片浮上来再煮上1分钟左右就可以盛出了,只需几分钟的时间。注意:无需盖锅盖,避免水漫出哈。
6、每一片年糕都筋道爽滑有嚼劲!好吃!喝着红枣汤汁满心的欢喜,甜蜜又温暖!好喝!
女人啊,对自己好点!即使是一个人也要记得给自己读诗,给自己煲汤,一盅“年糕红枣”快快做起来吧,暖心暖胃甜蜜好味道!
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