Q弹软糯的年糕,配合着香辣可口的汤汁,一道香浓软糯,口感极赞的韩式炒年糕就做成了,今天就来教大家做。
营养价值;年糕是一种以糯米为主要原料的食品,它含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、多种矿物质、脂肪、多种维生素、烟酸等营养成分,营养非常丰富,能迅速补充体力,是补充营养的上好食品;它含有多种维生素B族,可以增进食欲、促进消化,起到暖胃健脾、和中益气的功效。
1.年糕切段,大白菜撕成小片,红萝卜、洋葱切成菱形块,葱切段。
2.锅内放少许油烧热,放入洋葱、红萝卜及葱炒香。将白菜放进锅里,翻炒几下。加水,煮沸后,加入两勺韩式辣酱。
3.将切好的年糕放进去翻炒均匀,煮开后改大火煮至汤汁粘稠,汤汁浓稠时要不停翻炒,以免糊底。最后起锅装盘即可。