虎皮鹌鹑蛋：虎皮鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素。幼儿常食有健脑作用，并能促进生长发育。鹌鹑蛋中含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。蛋色金*，香鲜软嫩功效作用鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素！
虾皮萝卜粉丝汤，新鲜的萝卜和虾皮、粉丝一起煲浓汤，食材简便易取、做法简单易学，虾皮过油炒，萝卜开锅煮，可以让萝卜的气味散发，做出的汤味道鲜美气味宜人，慢慢地品上一口，汤汁浓郁、滋味鲜美，大口的吃上一口幸福感爆棚。
小炒鸡胸肉：鸡胸肉：是鸡身上最大的两块肉，在胸部里侧、形状像斗笠；鸡胸肉蛋白质及磷脂类含量较高、容易被人体吸收利用，是中国人膳食结构中脂肪及磷脂类的重要来源之一。鸡胸肉：肉质细嫩、滋味鲜美、营养丰富，且又滋补养身；
大虾炒年糕：海虾现在已经是大家餐桌上十分常见的一道美味，其营养美味，滋味鲜美，实为老少皆宜的的佳品。大虾的营养价值丰富，其营养价值及其钙含量远超过其他食物。此道菜咸香鲜美，滋味丰富，完全忍不住流口水呀。
豉油鸡：豉油鸡是比较出名的广东家常菜，因为用料简单，做法简单，味道却特别好，做出来得鸡肉特别嫩滑可口，而备受大家的喜欢，即使家庭中都可以轻松做出，味道比较好的话最好选用整只鸡来做，那样鸡的口感会更爽滑！
香辣口水鸡：非常过瘾的一道美食，拌好后冷吃超棒，爽的不要不要的。可以用密封保鲜盒装起来坐火车时候吃，不要太赞。其实做法非常简单，秒变大厨。太好吃啦，孩子和我都非常喜欢的一道美食！