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TUhjnbcbe - 2023/4/28 17:09:00
中科医院专家 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4621609.html

多种蔬菜合成,色泽诱人,可以作为儿童食谱给宝宝增加食欲

By尖尖_实验室

用料

年糕1条洋葱20g玉米粒15g胡萝卜15g豌豆粒15g鸣门卷半条蚝油1勺盐1茶匙

做法步骤

1、年糕切成小粒。1cm左右大小。

2、胡萝卜洗净切成小粒

3、豌豆粒,玉米粒取出解冻备用

4、鸣门卷切成薄片

5、洋葱切成小粒

6、锅内烧开水。先放入年糕粒煮一会。

7、然后加入鸣门卷一起煮到断生,

8、捞出沥干水备用,

9、锅中热油,先下入洋葱炒出香味。

10、然后加入剩余玉米粒、豌豆粒、香菇翻炒片刻

11、最后加入年糕粒、鸣门卷

12、加入蚝油和盐调味翻炒均匀即可~

13、成品

小贴士

食材中的蔬菜可以替换成*瓜,香菇等蔬菜~

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