导读:长假后,儿子就喜欢吃它,隔三差五喊我做,香甜软糯还拉丝,美味。
我孩子很喜欢吃像披萨、芝士红薯、芝士年糕和仙豆糕这样含有芝士的食物。自从长假开始后,大多数店铺就已经关门了,孩子有时嘴馋想吃,我便在超市买了点芝士碎,用糯米粉和紫薯和面做了点紫薯口味的芝士年糕给他解解馋。自己做的芝士年糕吃起来香甜软糯,趁热吃的时候,芝士拉起了长长的丝,儿子特别喜欢吃,现在已经不会一再要求要吃披萨了,改成隔三差五喊我做这个紫薯芝士年糕啦。
孩子的每一个愿望我都想为他完成,一个小小的美食,自然不在话下啦。常吃紫薯和芝士本身对孩子也很有好处的。紫薯含有丰富的膳食纤维、花青素和硒元素,常吃有助于预防便秘,提高身体抵抗力。芝士是含钙量非常丰富的奶制品,同时还含有蛋白质、镁、钠、磷、维生素A、维生素B族和烟酸等营养物质,处于发育阶段的孩子吃了对牙齿和骨骼都很有好处哦。
家庭版的芝士年糕的做法是很简单的,用温水将糯米粉和面,然后包裹住芝士,放在锅中煎一煎,一会儿就熟了,随吃随做。尤其对于一些芝士控来说,自己包芝士的时候可以满满地塞上一大块,吃着别提有多过瘾啦。下面教大家具体做法。
一款简单易做的小甜点,香甜软糯还拉丝,孩子爱吃,补钙防便秘。
食材:糯米粉80克,紫薯一个(小一点就可以了),玉米淀粉25克,白糖10克,芝士碎克,黑芝麻适量。
做法
1、紫薯削去外皮切薄片放蒸锅中蒸熟。
2、蒸好的紫薯压成紫薯泥,然后和80克糯米粉25克淀粉混合在一起,少量多次地倒入温水(约60毫升温水),再搓成光滑的面团,醒十分钟。
3、醒好的面团放在案板上搓成长条,然后分成大小均匀的面剂子,取一个面剂子搓圆,然后用大拇指往下按出一个口子,再整理成像小酒杯一样的圆形,塞满芝士馅,最后放在虎口上慢慢收紧。
4、收好虎口的生胚放在案板上整理成正方形,方便下一步煎熟,表面放上一些黑芝麻点缀。
5、锅中倒少量油,将生胚放在锅中煎至表面微*,每一面都要煎到哦,接煎好后关火,盖上盖子闷一分钟让里面的芝士也软化。
焖好的芝士年糕取出来,趁热吃的时候,芝士可以拉得很长很长,我儿子就喜欢这种效果,每次都能吃掉好几个哦。
娟妈妈有话说
1、制作糯米外皮的时候,要少量放些玉米淀粉,这样口感会硬一点,纯糯米粉太软夹不起来,煎的时候也容易粘连在一起。
2、糯米制作的食物基本上简单煎一下就可以成熟,适合居家制作,方法也不复杂,成功率高,喜欢吃的朋友不妨试一试吧。
今天的紫薯芝士年糕分享到这里就结束啦,嘴馋了就快来试一试吧,让我们下期再见!