大家都知道糕妈忙起来，是经常工作家庭连轴转、24小时都不带喘口气的那种。
除了自己体质好，最重要的当然是要吃得好。
来，随便晒一下早餐——
并且！这可不是外面买的，而是糕妈家每天的日常早餐~
可能有人就要问了：糕妈是不是请了个特别厉害的营养师啊？
嗯，说对了一半。
我家的营养师，可是哪里都请不到的——拥有一整套营养理念和大厨技艺、炫酷洋气的年糕奶奶~
没错，我又要来拉仇恨了——我们家的奶奶，就是个下厨、育儿十项全能的“别人家奶奶。”
淡盐少油、合理搭配这种就不用说了，连奶酪、三文鱼、烤箱这些她都用的。
不过你可能想不到，这么厉害的奶奶以前早餐喜欢的，也是白粥、馒头加咸菜。
可是今年，她对一日三餐、营养搭配讲究起来，连我这个挑食的人都特别服气。
很多妈妈都会抱怨，和老人最大的矛盾总是在给孩子吃什么、不吃什么上。他们年纪大了，那些生活习惯和观念实在难改变。
可是事实证明：只要有心，这些真不是啥难题。
改变老观念，还得靠话痨
说起早餐的变化，我们家有个好玩的小故事。
有天早上，奶奶特意给糕爸煮了很大的一碗面。
有多大呢？大概……也就一整锅吧……
糕爸看到的时候就惊呆了：你怎么搞这么大一碗面条啊？
奶奶还有点小得意：大家不是都说要吃皇帝的早餐吗？
糕爸很无奈：皇帝的早餐是有十几样不同的东西可以吃，不是一大碗面条~
那一刻，我能感觉到奶奶还挺受伤的。
现在我们家的早餐呢?
日常的早餐桌上，奶制品明显多了，酸奶牛奶都不缺；水果会切上两三种，随手抓着就吃掉了；
奶奶会把牛肉、鸡胸肉做成手撕的肉条，替代了以前雷打不动的鸡蛋；还会摆个坚果盘。
煮面条的话会有排骨、青菜，做个饼还会很洋气地放进生菜和奶酪。
这变化背后，可能是因为——我是个话唠！
从一起生活的第一天开始，我给奶奶的洗脑就没有停过，关于营养搭配，就是三个字：
多样性！多样性！多样性！
随时随地告诉老人给孩子吃什么东西有什么好处（奶奶外婆们其实都很吃这一套），以及，吃的品种越多越好。
于是，我收获了一位给年糕包馄饨会一次包进8种食材的优秀奶奶！
再比如在很多家庭会引发矛盾的吃盐问题，奶奶也被我的“话痨大法”洗脑成功：
我们平时就总在和她说吃盐和小孩子长力气真没什么关系、会损伤宝宝的肾脏；对她和爷爷心脑血管、骨头也不好……
念叨多了、文章新闻什么看得多了，奶奶对少盐也就能接受了。
现在，爷爷对奶奶烧菜太淡有意见，奶奶就先怼回去：“你要吃咸就自己蘸酱油，我们吃淡的。”
有时候在外面吃饭，她也会先挑剔一下：“这个菜太咸了，小孩子不能吃。”
每次看奶奶这么认真的替年糕健康把关，我心里都有点小感动：毕竟老人想改掉一辈子重口的习惯，还真不是件容易的事。
谁说老人都是老顽固不能改变？关键，看你有没有下功夫给她洗脑。
怪老人固执，不如先问自己做了啥
有人会说，那是年糕奶奶听得进去，我在家说了一百遍了还不是没用？
那除了嘴上说说，你帮老人做什么了吗？
很多时候，即使老人有心改变，却会受过去几十年生活经验的限制。我们多做一些，才能帮助老人跨出这一步。
所以像鸡胸肉、奶酪这样的食材，我就是先买回家，然后不断告诉奶奶这个很好、很有营养，还把我们做的辅食营养食谱贴在冰箱上，自然而然地推动她用这些食材做菜。
现在，奶奶给年糕炒个鸡蛋也会切点三文鱼进去，洋气得很。
什么手机食谱、做菜APP她就用的更溜了，看到我们“年糕妈妈辅食”公号发了个很好的食谱，和我们出去吃饭吃到很好吃的菜，她都会试着回来做一做。
买了烤箱之后，奶奶以前拿手的红烧羊肉，都变成了烤羊排；有了面条机、料理机，奶奶还会把蔬菜榨汁做面条，变着法子让年糕多吃点蔬菜。
每次她一做，我们就猛夸她：哇，妈你今天真厉害！这是个超级洋气的老太太，城里老太太也没有你洋气！
这就是你要帮老人做的第三件事：给她肯定。
无论多大年纪，人都是需要肯定的。
奶奶很得意，我们很满意。方法用对了，这件事大家都很开心。
最好的味道，是家人的爱
可能有些人会不信：就这么简单，你家老人就都听你们的了？
有句话叫做“人心换人心”。
我们想把孩子养好、想让老人把孩子带好；辛苦一辈子还来帮我们带孩子的老人，也像我们一样想把孩子养好。
所以想说服、改变老人，最大的套路其实是：没有套路，把心用在前面。
话要说在前面：平时多沟通、多提醒；事要做在前面：食材、工具和方法尽量替老人准备好；带老人活在前面：带她到外面吃不同的东西，教她用手机、烤箱，体验现代生活的乐趣，她也就自然有了改变的意愿和动力。
其实，最好的孝顺，就是让爸妈过上现代化的生活。你把力气花在抱怨、嫌弃老人上，不如真的做点什么来解决问题。
就像爷爷奶奶一开始非常抗拒用支付宝，糕爸直接给他们开了账户钱充进去，说不学会用的话你的钱就拿不出来用，他们也就用起来了。
真正体验到你告诉他们的好处、感受到你的用心，是老人能够融入我们生活最好的机会。
看上去只是一日三餐，却维系着一家人的关系和情感。
进了一家门、成了一家人，一碗饭就能搞定婆媳矛盾、育儿问题。
糕妈可以，你也一样可以。