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TUhjnbcbe - 2023/2/18 19:11:00
北京皮肤科医院医师 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/150714/4655748.html

大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。进入冬天,天气非常寒冷,随着冷空气的到来,南方也到了穿起羽绒服的时候了。除了穿上厚衣服抗寒保暖,我们还可以通过日常饮食,多吃一些暖身的食物进行保暖。今天就分享五道“硬菜”,既可以暖身御寒,又开胃下饭,家人都爱吃,小孩子都不挑食了。

一、土豆烧排骨

准备食材:排骨,土豆,葱花,冰糖,葱段,姜片,干辣椒,八角,香叶。

做法步骤:

1、排骨清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,煮开后撇掉浮沫,再捞起排骨沥干水分备用。土豆去皮后切成块。

2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火翻炒出枣红色糖色,再放入排骨翻炒均匀上色。再放入姜片、葱段、干辣椒、八角、香叶、生抽、蚝油、老抽,慢慢翻炒均匀上色和入味。

、接着加入适量清水,盖上盖子焖煮半个小时。再放入土豆,加入食盐调味,盖上盖子继续焖煮15分钟。

4、时间到,用筷子插一下土豆,能轻松擦进去就可以了。然后夹出香料,再开大火翻炒收汁即可出锅

二、回锅肉

准备食材:五花肉,蒜苗,洋葱,豆瓣酱。

做法步骤:

1、五花肉清洗干净,一整块五花肉冷水下锅焯水,加入葱姜料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,继续煮10分钟,再将五花肉捞起来沥干水分,放凉后切成薄片。蒜苗清洗干净后切成小段,洋葱切成小块。

2、起锅烧油,油热后放入五花肉煸炒出油脂,炒至焦*色,再放入豆瓣酱饭炒出红油,然后加入料酒、生抽、蚝油、老抽、白糖和食盐,翻炒均匀入味。

、炒出香味后,放入蒜苗和洋葱翻炒均匀,炒至断生即可出锅开吃。

三、可乐排骨年糕

准备食材:排骨,可乐,年糕,姜片,葱段,白芝麻。

做法步骤:

1、排骨清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,加入葱姜料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,然后捞起排骨清洗干净,沥干水分备用。

2、起锅烧油,油热后放入排骨翻炒几下,炒干水分炒出香味,再倒入一罐可乐、生抽、蚝油、料酒,搅拌均匀。放入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮20分钟。

、接着再放入年糕,继续焖煮10分钟。最后开大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出锅。

四、辣子鸡翅

准备食材:鸡中翅,干辣椒,葱段,白芝麻。

做法步骤:

1、鸡中翅清洗干净对半剁开,放入清水中浸泡十分钟,加入姜片、葱段浸泡出血水,再清洗干净沥干水分。加入料酒、生抽、胡椒粉、蚝油、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。

2、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡中翅,煎至两面金*煎后盛出备用。锅留底油,放入干辣椒爆香,再放入鸡中翅翻炒出香味。

、最后加入白糖、葱段和白芝麻,翻炒均匀即可出锅开吃。

五、农家一碗香

准备食材:瘦肉,鸡蛋,蒜末,小米辣,青线椒,老干妈,葱段。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成片,小米辣切成圈,青线椒斜切成片。

2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液炒熟,煎至两面金*,炒散后盛出备用。

、锅中底油,放入肉片翻炒,炒熟后加入料酒、蒜末、小米辣、老干妈,翻炒出香味。

4、再放入鸡蛋、生抽、蚝油、黑胡椒粉和食盐,翻炒均匀入味。接着再放入青线椒和葱段,翻炒至断生即可出锅。

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