荠菜,是双子叶植物纲、十字花科、荠属植物荠的通称,地方上也叫香荠,北方也叫白花菜、黑心菜,瑶家叫“禾杆菜”,河南、湖北等地区叫荠荠菜,四川人叫“干油菜”,是一种人们喜爱的可食用野菜。
由于营养价值高,口感清香,民间食用荠菜在很多地方都比较普遍,荠菜的做法和用途也比较广泛。接下来,和大家分享几种好吃的荠菜做法,来丰富您的餐桌:
荠菜炒鸡蛋
这是民间老百姓日常做荠菜最多的方法之一,也是味道鲜美的家常菜,做法非常简单,吃起来清香爽口,营养丰富。
做法:
将荠菜洗净,切成小段;
鸡蛋打入碗中,加入少量盐,搅拌均匀;
热锅冷油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固;
加入荠菜段,快速翻炒,加入适量盐调味,炒至荠菜变软即可。
荠菜豆腐汤
除了炒菜,荠菜搭配蛋白质丰富的豆腐煮汤,也是广受欢迎的一种吃法。配以少量香菇点缀,汤味更加鲜美。
做法:
荠菜洗净,切成小段;
豆腐切成小块,香菇少许切小条;
锅中加水烧开,放入豆腐块和香菇煮几分钟;
加入荠菜段,煮至荠菜变软;
加入适量盐和鸡精调味,出锅前可以撒一些葱花提香。
荠菜猪肉饺子
将猪肉与荠菜搭配,再辅以适量大葱提鲜,别看这饺子馅材料简单,可是味道却很鲜美。就连一些知名品牌的包装水饺,都有荠菜猪肉热卖呢。
做法:
将荠菜洗净,焯水后挤干水分,切成细末;
将适量大葱切成碎末,备用;
猪肉剁成肉馅,加入荠菜末、大葱末;
加入适量的盐、酱油、葱姜水、香油等调料,搅拌均匀;
把调好的馅料包入饺子皮中,煮熟即可。
荠菜炒年糕
这可是是浙江传统名菜,据传与伍子胥筑阖闾城有关,历史悠久。通常采用荠菜、年糕、冬笋片炒制而成,成菜后色泽艳丽,清香适口。
做法:
荠菜洗净,切成小段;
年糕切片,用开水焯一下,捞出备用;
适量冬笋,切成片焯水后备用;
热锅冷油,加入荠菜段翻炒,再加入年糕片、冬笋片;
加入适量的盐、酱油调味,炒至年糕变软即可。
荠菜煎饼
这道菜的做法以煎为主,属咸鲜口味,主料为荠菜。俗话说,“三月三,荠菜赛灵丹”,“春食荠菜赛仙丹”,可见人们对荠菜营养价值的评价了。
做法:
荠菜洗净,切碎;
面粉加水调成糊状,加入荠菜碎、盐、五香粉等调料;
平底锅加热,倒入适量面糊,摊成薄饼;
两面煎至金黄即可。
荠菜蒸蛋
民间又叫“荠菜鸡蛋羹”,顾名思义,就是在鸡蛋羹的做法里加入荠菜,丰富口感和提升营养价值,是一道老人小孩都喜爱的清淡家常菜!
做法:
鸡蛋打入碗中,加入适量的水和盐,搅拌均匀
荠菜洗净,切成小段,撒在蛋液上;
放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,蛋液凝固即可。
以上这些只是比较常见的家常做法,可以根据个人口味进行调整,添加不同的调料和配料,让荠菜的吃法更丰富。荠菜的清新味道与多种食材都能很好地搭配,如果您有好的做法,也欢迎一起讨论